עוברים לאידוי - למה כדאי לצפות?

פורסם ע"י George Gerasin, בתאריך:

מתלבטים האם לעבור לסיגריה אלקטרונית? לא יודעים איך ואיפה להתחיל? לא יודעים איך ירגיש המעבר?

במאמר הזה ניתן כמה טיפים שיעזרו לכם לעשות את זה יותר בקלות ולהבין במה כרוך התהליך.

 

אז קנית סיגריה אלקטרונית או חושב\ת לרכוש אחת ולהתחיל לאדות?  אספנו עבורך כמה דברים שכדאי לדעת.

היתרונות של אידוי הם בעיקר העובדה שלא מתקיים תהליך בעירה ואנו לא סופגים את הכימיקלים הרעילים שנפלטים בעת עישון טבק. כמו כן, לא נשארים ריחות לא נעימים בידיים בבגדים וברהיטים, אין אידוי פסיבי לכן ניתן לאדות גם בבית או במשרד.

 

המעבר מעישון לאידוי.

 

שלט ממרד בריאות בריטי שממליץ לעבור מעישון לאידוי

 

הרבה אנשים מצפים לעבור מיד ובצורה חלקה מעישון לאידוי אבל זה לא תמיד המקרה. כמובן שכל בני האדם שונים ועבור כל אחד החוויה תהיה אחרת . יש כאלו שזרקו את קופסת הסיגריות האחרונה , עברו לסיגריה אלקטרונית ולא הרגישו קושי. אך עבור אנשים מסוימים המעבר אינו מיידי. מתחילים בלשלב בין שני הדברים והתהליך יכול לקחת מספר שבועות או חודשים, באופן הדרגתי מפחיתים בכמות הסיגריות ומשתמשים באלקטרונית יותר. למשל, כאשר אין לנו כח לצאת החוצה לסיגריה או כאשר לא מרגישים צורך חזק מאוד.

באיזשהו שלב העישון והריח נהיים פחות ופחות נעימים ובאופן טבעי נמשכים יותר לסיגריה האלקטרונית עד שמפסיקים לעשן לגמרי.

חשוב לציין, כי התהליך דורש למידה מסוימת לכן לא כדאי להתייאש מוקדם. יתכן ויקח לכם זמן למצוא את רמת הניקוטין המתאימה אשר מספקת את הצורך, את המכשיר הספציפי שיתן את המענה הכי טוב ואת הטעמים שאתם אוהבים ושיעזרו לכם לא לרצות לחזור לעשן.

 

שינויים גופניים.

 

שינויים גופניים - לפני ואחרי

 

כשמפסיקים לעשן ועוברים לאידוי חוש הריח והטעם חוזרים, תפקוד הריאות משתפר מפסיקים להסריח מסיגריות  ועוד. אנשים מסוימים בהתחלה עלולים לסבול משיעול או כאב גרון, אלו תסמינים לגמילה מטבק כמו גם הסתגלות של הגוף לסיגריה האלקטרונית. תסמינים אלו, במידה ויופיעו, לרוב עוברים מעצמם תוך מספר ימים או שבועות.

 

אפקט נוסף של מעבר לסיגריה אלקטרונית הוא החיסכון בכסף. אמנם ההוצאה הראשונית נראית גבוהה מכיוון שעלות המכשיר נעה בין כ-100 לכ-500 שקלים, אך זו הוצאה חד פעמית. בטווח הארוך, ההוצאה על נוזלים וסלילים נמוכה משמעותית מהוצאה ממוצעת על סיגריה ואפילו טבק לגלגול.

פוסט ישן יותר פוסט חדש יותר

RSS

0 תגובות

תשאיר תגובה