Обновлено и отредактировано проверено VapePoint: 2 августа 2026 года. Только общая информация, не является персональной медицинской рекомендацией.
Переход от курения к вейпингу - личное решение; важно, что речь идёт о взрослых, которые уже курят. Чистый воздух - лучший вариант для лёгких, однако у курильщиков, полностью перешедших на вейпинг, воздействие многих вредных веществ, содержащихся в табачном дыме, может снизиться.
Что говорят исследования?
Согласно актуальным обзорам исследований, никотиновые электронные сигареты могут помочь некоторым взрослым курильщикам бросить курить. Данные о серьёзных нежелательных явлениях по-прежнему неоднозначны и не означают, что вейпинг безопасен.
Полный переход по сравнению с двойным употреблением
Снижение воздействия имеет большее значение при полном переходе с сигарет. Двойное употребление, при котором человек продолжает длительное время и курить, и использовать электронные сигареты, не равно полному переходу. Тем, кто пытается бросить курить, также могут помочь врач, клиника по отказу от курения или официально признанная служба поддержки при отказе от курения.
Что нельзя гарантировать?
Не существует единого графика, по которому вкус, запах, кашель или общее самочувствие «должны» измениться. Также нет единого способа выбрать подходящее каждому изделие или концентрацию. При появлении необычного, сильного или длительного симптома прекратите использование и обратитесь к медицинскому специалисту.
Не используйте никотиновые изделия дома или на рабочем месте вопреки закону, правилам учреждения или просьбам окружающих.