هل تتردد في الانتقال إلى السيجارة الإلكترونية؟ لا تعرف كيف وأين تبدأ؟ لا تعرف كيف سيكون شعور الانتقال؟ في هذه المقالة سنقدم بعض النصائح التي ستساعدك على القيام بذلك بسهولة أكبر وفهم ما ينطوي عليه العملية.

هل اشتريت سيجارة إلكترونية أو تفكر في شراء واحدة والبدء في التبخير؟

جمعنا لك بعض الأشياء التي من الجيد معرفتها:

مزايا التبخير هي بشكل رئيسي حقيقة أنه لا يحدث احتراق ولا نستقبل المواد الكيميائية السامة التي تنبعث عند تدخين التبغ. كما أنه لا تبقى روائح كريهة على اليدين أو الملابس أو الأثاث، ولا يوجد تبخير سلبي لذلك يمكن التبخير أيضًا في المنزل أو المكتب.

الانتقال من التدخين إلى التبخير

الكثير من الناس يتوقعون الانتقال فورًا وبشكل سلس من التدخين إلى التبخير لكن هذا ليس الحال دائمًا. بالطبع كل البشر مختلفون ولكل شخص تجربة مختلفة. هناك من رمى علبة السجائر الأخيرة، وانتقل إلى السيجارة الإلكترونية ولم يشعر بصعوبة. لكن بالنسبة لبعض الأشخاص، الانتقال ليس فوريًا.

يبدأون بالمزج بين الأمرين ويمكن أن تستغرق العملية عدة أسابيع أو أشهر، تدريجيًا يقللون من عدد السجائر ويستخدمون الإلكترونية أكثر. على سبيل المثال، عندما لا يكون لدينا طاقة للخروج لتدخين سيجارة أو عندما لا نشعر بحاجة قوية جدًا.

في مرحلة ما يصبح التدخين والرائحة أقل وأقل إمتاعًا وبشكل طبيعي ينجذبون أكثر إلى السيجارة الإلكترونية حتى يتوقفوا عن التدخين تمامًا.

من المهم الإشارة إلى أن العملية تتطلب تعلمًا معينًا لذلك لا يجب أن تيأس مبكرًا. قد يستغرق الأمر وقتًا للعثور على مستوى النيكوتين المناسب الذي يلبي الحاجة، وعلى الجهاز المحدد الذي يقدم أفضل استجابة والنكهات التي تحبها والتي ستساعدك على عدم الرغبة في العودة للتدخين.

التغيرات الجسدية نتيجة الانتقال من التدخين إلى التبخير

عندما تتوقف عن التدخين وتنتقل إلى التبخير تعود حاسة الشم والذوق، تتحسن وظيفة الرئتين، تتوقف عن رائحة السجائر وغيرها.

بعض الأشخاص قد يعانون في البداية من سعال أو ألم في الحلق، هذه أعراض الانسحاب من التبغ وكذلك تأقلم الجسم مع السيجارة الإلكترونية. هذه الأعراض، إذا ظهرت، غالبًا ما تختفي من تلقاء نفسها خلال عدة أيام أو أسابيع.

أثر آخر للانتقال إلى السيجارة الإلكترونية هو التوفير المالي. رغم أن الإنفاق الأولي يبدو مرتفعًا لأن تكلفة الجهاز تتراوح بين حوالي 100 إلى 500 شيكل، إلا أن هذا إنفاق لمرة واحدة.

على المدى الطويل، الإنفاق على السوائل والملفات أقل بكثير من الإنفاق المتوسط على السجائر وحتى تبغ التدخين.

لذا إذا كنت تفكر في الانتقال إلى التبخير من المهم جدًا وحتى يُنصح بشراء جهاز التبخير من موقع متجر للسجائر الإلكترونية محترف يعمل مع علامات تجارية معروفة ورائدة، نحن نعرف واحدًا لكن لكي لا نتفاخر لن نشير إليه :)